|
83,5/66,5/86,5
85,5/51,5
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 135,94g | Carbs: 211,32g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хала , Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Лента Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|