Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 68,15g | Carbs: 119,86g.
Café da Manhã: Bertolli Olive Oil, Heritage beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Nopales, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Vital Proteins Collagen Peptides, Fried Egg, Morning coffee. Almoço: Baja Fresh Mexican Grill Guacamole, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Jantar: Kohlrabi, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Breakfast cookies. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Hidroginástica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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