Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 117,35g | Carbs: 305,71g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Salada de Frutas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. Almoço: Alcatra, Carioca Feijão Cozido, Macarrão. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Macaxeira Cozida, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robervânia Rodrigues
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