Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
40 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 35,44g | Carbs: 170,78g.
Café da Manhã: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Almoço: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Chupa Chups XXL, Jacobs Monarch, Олония Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer , Astoria Соус Сырный, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. Lanches/Outros: Chupa Chups Кислорот, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|