Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3273 kcal
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Gord: 117,53g | Prot: 100,70g | Carbs: 455,97g.
Café da Manhã: Zimbo Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Margarine, Mettwurst, Lindenhof Gouda, Kaffee, Kaffee mit Milch. Almoço: Kiwi, Birnen, Kaffee, Banane, Real Danish Butter Cookies. Jantar: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Reinert Bärchen-Wurst, Reinert Bärchen-Streich, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Pistazien, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Unser Mildes, Kaffee. Lanches/Outros: Dr. Oetker Tarte au Chocolat, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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