Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 56,50g | Prot: 98,38g | Carbs: 161,99g.
Café da Manhã: Mimo Uva Verde sem Semente, Nescafé Cappuccino Tradicional, Pullman Pão Integral , Piracanjuba Leite UHT Integral, President Queijo Mussarela. Almoço: Batata Assada, Chuchu Refogado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: President Queijo Mussarela, Pão Francês, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Ovo Frito. Lanches/Outros: Laranja Lima, Hortifruti Manga Palmer. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alaine.messias
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