Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 25,86g | Prot: 88,84g | Carbs: 122,73g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Café, Mamão Papaia, Patinho. Almoço: Queijo Coalho, Mangas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Milho, Repolho, Alface. Jantar: Peito de Frango, Banana da Terra. Lanches/Outros: Nutrata Protobar Brownie de Chocolate com Dulce de Leche. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessicanvieira
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