Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 101,49g | Carbs: 68,80g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Cebola Roxa, Tomates. Jantar: Danone Iogurte Desnatado. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa, Scala Queijo Prato, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Cozido, MuscleTech Premium Whey Protein, Prático Morangos Congelados. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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