Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 42,23g | Carbs: 99,93g.
Café da Manhã: Banana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite. mais...
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