Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 31,37g | Prot: 61,31g | Carbs: 113,48g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, A Tal da Castanha Choconuts, Banana Prata, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Almoço: Laranja Pêra, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Morangos. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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