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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 120,35g | Carbs: 183,82g.
Café da Manhã: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Dole Banana. Almoço: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Jantar: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Zucchine. Lanches/Outros: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas e 17 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dossssss
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