Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 56,42g | Carbs: 159,48g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Bananen, Kaffee, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lindenhof Gouda, Mettwurst, Fleischsalat, Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Storck Riesen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Tuc Classic, Dr. Oetker Tarte au Chocolat. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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