Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 111,03g | Carbs: 319,70g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Swift Morango Congelado, Italac Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Nestlé Mochaccino Canela, Pão Francês, Laranja Pêra. Jantar: Shawarma, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Lanches/Outros: Florio Tostata, Yoki Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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