Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 147,11g | Carbs: 226,99g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Swift Carne Moída Patinho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Lasanha com Carne, Hortifruti Cenoura Cozida, Palmito. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa para Pastel (30g), Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviabenfica
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