Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 50,62g | Carbs: 75,78g.
Almoço: Supino Original Banana com Chocolate, Linguiça Assada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Heinz Maionese, Perdigão Salsicha. Lanches/Outros: Pão de Queijo. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aracelismao
|