Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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45,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 70,30g | Carbs: 132,31g.
Café da Manhã: 한살림 생들기름, Avalanche 99% Sugar Free Cappuccino, 제로베이커리 제로스콘, 복음자리 잼다운잼, 테디 피넛버터, Egg, 그릭데이 그릭데이 시그니처. Almoço: Cucumber, Avocado, 한살림 생들기름, 풀무원 두부, Broccoli , Kohlrabi, 키토유 프로틴템페, 해표 더 고소한 김 재래김. Jantar: 그릭데이 그릭데이 시그니처, 오레오 오레오씬즈, Mixed Salad Greens, 서울우유 생크림, Woolworths Australian Durum Wheat, Strawberries, Tomatoes, Spinach , Pesto Sauce. Lanches/Outros: 피그미 피그미 매운맛. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellachiara8
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