Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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107,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 79,13g | Carbs: 157,72g.
Café da Manhã: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Pão italiano. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada, Quiabo Refogado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miriam Amorim
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