Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 42,12g | Prot: 134,96g | Carbs: 232,80g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café con Leche, Just Loading Peanut Butter Smooth, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Leche Semidesnatada, Café, Azúcar, DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Dulcinea Soluble al Cacao, Hacendado Banana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pastel pan. Almoço: Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Garbanzos con espinacas, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pan Blanco. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Pan Blanco, Langostinos Plancha, Mandarina. Lanches/Outros: Just Loading Peanut Butter Smooth, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Maíz, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Pan Integral, Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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