Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 14,91g | Prot: 29,61g | Carbs: 110,75g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Coqueiro Patê de Atum Light. Almoço: Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chimarrão, Naturale Granola Cereais e Frutas, Iogurte. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milena.teless
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