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Devagar e sempre. O importante é continuar eliminando o peso gradualmente para não se frusta e desisti.
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 50,49g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: Maniva Tapioca, Requeijão. Almoço: Pepino Japonês, Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maguary Suco de Uva Seleção , Tapioca, Seara Peito de Frango Desfiado, Cebolas, Tomates, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cirlaine
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