Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 83,62g | Prot: 166,74g | Carbs: 227,66g.
Café da Manhã: Aguacate, Pulpa Negra, San Jacinto Queso Asadero, Heinz Catsup, Patatas Fritas, Nectarinas, Mission Tortillas de Maíz Blancas, Pulpa Negra, Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Almoço: Fib0 FIB0 BAR SABOR COCO. Jantar: Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Bistec de Res. Lanches/Outros: Naranjas, Mandarinas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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