Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 75,04g | Prot: 155,73g | Carbs: 196,67g.
Café da Manhã: Nectarinas, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante, Torta de Pierna. Almoço: SuKarne Hamburguesa de Res, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Jantar: USDA Mango, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Especial, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Myo-Vector Myo Vector Whey. Lanches/Outros: Dulces Vero Pica Fresa Gigante, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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