Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 85,72g | Prot: 82,35g | Carbs: 226,14g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. Almoço: Peccin Trento Duo, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: DIA Pão de Queijo Provolone, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja. Lanches/Outros: Sadia Frango a Passarinho, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Kibon Sorvete de Creme, Pizza de Chocolate, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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