Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 55,28g | Prot: 72,43g | Carbs: 23,12g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca com queijo parmesão simples. Almoço: Cenoura Cozida sem Sal, Couve-Flor (Congelado), Ovo Mexido. Jantar: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Pringles Batata Creme e Cebola, Cenoura Cozida sem Sal. mais...
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Histórico de Peso de TamiresAzevedo
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