Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 100,73g | Carbs: 393,85g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, 커피, 오렌지 마말레이드, 바게트, 동원 비엔나소세지, 계란후라이, 요플레 클래식 요거트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 남양 요구르트, 군만두, 시래기된장국, 조미김, 제육볶음, 김치, 콩나물무침, 흑미밥. Jantar: 부추무침, 김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 흑미밥, 설렁탕. Lanches/Outros: 유자차, 롯데 청포도 캔디, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 롯데 목캔디. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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