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Pesagem do dia 24/01/2024: 89,2kg
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89,2 kg
Perdidos até agora: 88,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 89,50g | Carbs: 194,69g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Pão de Açúcar Ciabata Parmesão, Seara Arroz Cremoso com Frango e Milho, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Mandioca. Jantar: Angeloni Baguete com Gergelim, Tirolez Queijo Minas Padrão, Bolo de Goma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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