Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 158,59g | Carbs: 103,17g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Pão Caseiro. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Oliveira :)
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