Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3510 kcal
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Gord: 101,08g | Prot: 218,50g | Carbs: 471,92g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Jantar: L'oven Fresh Everything Bagel , Skippy Creamy Peanut Butter, Fiber One Original Bran Cereal, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas , Fresh & Easy Cinnamon Roll, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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