Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 18,98g | Prot: 39,08g | Carbs: 104,87g.
Café da Manhã: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Macarronada, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Iogurte Natural de Leite Integral, Nestlé Fibra Mais, Banana, Bem Natural Semente de Chia, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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