Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 78,38g | Carbs: 94,99g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Jantar: Tâmaras Medjool, Yoki Amendoim Crocante Sabor do Chef, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Marilan Biscoito Amanteigado. Lanches/Outros: Pão de Forma do Forno 100% Integral, Creme de Ricota Light, Ovo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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