Jornal de gomesjuliane, 23 jan 24

Uhuuu! 19 kg off!
63,9 kg Perdidos até agora: 19,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Gord: 43,88g | Prot: 103,49g | Carbs: 122,64g.   Café da Manhã: Princesa Pão de Cachorro Quente, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g). mais...
1569 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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