Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 53,50g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. Almoço: Peccin Trento Duo, Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Torta Alemã, Parati Flay Gourmet Churrasco. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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