Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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109,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 31,36g | Carbs: 78,06g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Calabresa, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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5322 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Esteira - 45 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Trabalhos Pesados - 4 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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