Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Gord: 30,42g | Prot: 77,58g | Carbs: 72,66g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, President Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Jantar: Whey Protein 80% Concentrado, Morangos. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Pão de Forma do Forno 100% Integral, Creme de Ricota Light, Café Au Lait, Ovo. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandafborges
|