Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
33,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 11,15g | Prot: 96,03g | Carbs: 103,24g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творожная Запеканка с Тыквой и Корицей. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Десерт из Творога и Клубники, Груша, Vitality Соевое Молоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|