Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 44,16g | Prot: 60,32g | Carbs: 126,33g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Carioca Feijão Cozido, Filé Mignon Grelhado, Beterraba Cozida. Jantar: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pêssegos, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melancia, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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