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sowas kommt von sowas 😜
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 92,03g | Prot: 75,99g | Carbs: 189,39g.
Café da Manhã: Kaffee, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Margarine, Popp Heringssalat, Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Almoço: Bananen, Metzger Thüringer Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. Jantar: Iglo Filegro Müllerin Art, Gustoria Curly Fries, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Teekanne Hol Dir Kraft, Elitess Wasser Still, Teekanne Hol Dir Kraft. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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 Comentários
22 jan 24 por membro: Ritamine__
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😅 drei Geburtstage sind dann doch einfach zu viel 😉
23 jan 24 por membro: IckebinsDrea
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Der Sommer kommt noch - dann ruft die 👙- Figur.
Dran bleiben ….👋
25 jan 24 por membro: Landser1942
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Das sollte ich schaffen 😅
25 jan 24 por membro: IckebinsDrea
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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