Jornal de FourWheeldrive, 22 jan 24

After a weekend of having my granddaughter visit, back at it again. 🐎
94,1 kg Perdidos até agora: 20,2 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1986 kcal Gord: 82,94g | Prot: 139,56g | Carbs: 171,12g.   Café da Manhã: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Almoço: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Kroger Oyster Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Jantar: Butter (Salted) , Fried Egg, Lewis Loaf Sourdough Bread . mais...
2747 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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Good luck! 
22 jan 24 por membro: -MorticiaAddams

     
 

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