Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 31,75g | Prot: 56,55g | Carbs: 181,67g.
Café da Manhã: SPAR Сырники Домашние, Рот Фронт Батончик Классический, Каша Овсянка+Пшено. Almoço: Кисель Персик🍑, Северная Земля Морковь Острая, Куриная Грудка 🐔, Пюре с Молоком🥛. Jantar: Печень Говяжья, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenaDUBR
|