Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 64,23g | Prot: 67,60g | Carbs: 33,49g.
Café da Manhã: Shrimp, Sour Cream, Roma Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sweet Onions, La Victoria Red Enchilada Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Old El Paso Refried Beans, Black Beans (Canned), Corn Tortilla, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Jantar: Baked or Broiled Salmon, Pork Belly, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|