Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 83,63g | Carbs: 40,79g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Berinjela Refogada, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Manteiga (com Sal), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Jantar: Chá de Casca de Abacaxi, Polenghi Cream Cheese, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lanches/Outros: 3Vs Whey Supreme Chocolate, Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Ovo, Maçã. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebety@
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