Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 47,97g | Prot: 62,73g | Carbs: 17,32g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Esteira - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Uva
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