Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 78,23g | Prot: 161,94g | Carbs: 209,72g.
Café da Manhã: Delixia Gelatina Mosaico, Nestlé La Lechera, Crema Agria, Ricolino Duvalín, Myo-Vector Myo Vector Whey, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Costco Carne al Pastor, Bistec de Res, Forzagen Protein Cookie. Almoço: FUD Queso Gouda Rebanado, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costco Carne al Pastor, Bistec de Res, Myo-Vector Myo Vector Whey. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|