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D06 - Sexta-feira
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94,7 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 23,34g | Prot: 53,42g | Carbs: 37,92g.
Café da Manhã: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pilão Café. Jantar: Repolho Verde Cozido, Jambu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Ameixas, Icekiss Bala Azedinha Morango, Ameixas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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