Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 68,29g | Prot: 100,06g | Carbs: 286,86g.
Café da Manhã: 알라 크림치즈 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 상추, 커피, 서울우유 서울우유, 아시아 배, 호밀빵. Almoço: 멸치볶음, 깻잎장아찌, 황태구이, 무장아찌, 김치, 깍두기, 굴국밥. Jantar: 계란후라이, 농심 튀김우동 컵면, 포도 주스. Lanches/Outros: 아시아 배, 삼립 꿀호떡 요요, 귤, 귤, 광동제약 타우린2000. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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