Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 90,28g | Carbs: 137,67g.
Almoço: 라투랑겔 아보카도 오일, 광화문 미진 들기름, 달걀, 보리밥, 땅콩 버터, 레몬, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 토마토, 대림선 김밥용 김, 아오리사과, 양배추, 당근볶음. Jantar: 계란 노른자, 배, 참기름, 양배추, 우둔살, 콩나물밥. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HwaMi0202
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