Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 105,74g | Carbs: 91,38g.
Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. Almoço: Macarrão, Bife de Carne de Vaca. Lanche da Tarde: Bolo de Chocolate. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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