Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3309 kcal
|
Gord: 127,94g | Prot: 144,33g | Carbs: 378,67g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Jantar: Oatly Aufstrich Natur, Barilla Risoni Rote Linsen, Kichererbsen und Erbsen, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln Geröstet. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
|