|
рада, что наконец-то отвес. только бы привеса не было блин...
|
33,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Gord: 11,29g | Prot: 91,30g | Carbs: 91,87g.
Café da Manhã: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Almoço: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Дикси Кабачок, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Доброе Стручковая Фасоль. Jantar: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Japan Formula Protein Bar Rocky Road, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Доброе Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Vitality Соевое Молоко, Морковь, Творожно-Клубничный Десерт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|