Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 62,17g | Carbs: 150,92g.
Café da Manhã: Яйцо, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, King Манго Сушёное без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: King Манго Сушёный , Реми Булочка с Маком . Jantar: Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex_Iva1991
|